番茄汤底配上弹牙的虾滑,辣辣的料汁🥣
夏季冷藏凉拌菜吃着清爽解腻👍
我直接光盘到汤汁都没剩~
-详细步骤看一下图4
📝材料
料汁配比:1勺酱油|1勺蚝油|1勺香油
1勺番茄酱|1勺香醋|1勺芝麻|1勺柠檬汁
适量蒜末,香菜,小米辣,半颗柠檬
2颗番茄|300g虾滑
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做法
1️⃣番茄划十字,烫水去皮,切碎
2️⃣锅里热油,倒入番茄炒出汁
3️⃣倒入一碗热水,把准备好的虾滑用汤勺挖成球形放入锅中,煮到变色浮起来
4️⃣把酱料放到碗里搅匀,倒入2勺番茄汤
5️⃣把虾滑捞出来,搅拌一下浸泡到汤汁更好吃哟[赞R]
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这份低脂高蛋白的美味必须分享,减脂期真的超爱吃虾滑,蛋白质满满~可是自己剁虾滑真的超麻烦,一般都是买的成品虾滑,介个逮虾记大户人家的虾滑有点惊艳到我,口感超级新鲜Q弹了,95%含虾量能吃到超大颗的虾肉
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建议减脂期尝试这道菜的宝宝,不要放芝麻哈
一定是妥妥滴好吃不胖!






