8.13早餐｜最近太放肆了，每天都是芝士[doge] -☕️燕麦拿铁 按头安利的一款搭配，芝士搭泡菜鸡肉简直了 做成焗饭也是绝绝子[色色R] 食材准备见图二📝 两个鸡腿肉（减脂期可去皮，当然不去皮更香） 改刀切小块，放一点料酒和酱油腌制 锅里放油把鸡肉放进去滑散炒熟 倒入泡菜翻炒均匀 盛出备用 准备一张饼皮 在正中间放一张芝士片 把泡菜鸡肉码在芝士片上面 最后撒上一层芝士碎 四面折叠起来 （这里有宝宝说折叠不起来，破了⚠️注意，饼皮不能沾水，手也要保持干的状态 平时不吃的时候饼皮要密封保存 还有就是鸡肉不要太贪心包太多了[doge] ） 平底锅（不需要油）小火加热煎至表面金黄 芝士融化了即可～ 对半切开就能看见优秀的芝士拉丝啦[赞R] 实在是太诱人了[色色R] 这么一份高蛋白早餐 美味又满足 快点动手做起来吧～