普通人吃的减脂餐
（见图3）
🪹准备一碗米饭🍚
🪹煎2个双胞胎太阳蛋
🪹 热锅起油，爆香蒜末、小米辣，加入猪肉糜翻炒均匀，加入罗勒叶和料汁，再次翻炒均匀，等收汁即可
🪹摆盘，再来一杯咖啡☕️

喵语：
盖饭就是这么简单，不要再去外面等位啦，回家自己做～干净卫生又好吃😋真的香到姥姥家了～