普通人吃的减脂餐 （见图3） 🪹准备一碗米饭🍚 🪹煎2个双胞胎太阳蛋 🪹 热锅起油，爆香蒜末、小米辣，加入猪肉糜翻炒均匀，加入罗勒叶和料汁，再次翻炒均匀，等收汁即可 🪹摆盘，再来一杯咖啡☕️ 喵语： 盖饭就是这么简单，不要再去外面等位啦，回家自己做～干净卫生又好吃😋真的香到姥姥家了～