🌈巴啦啦小魔仙，变🧚‍♀️春季补铁补钙能量棒来啦！ 吃腻了蒸糕和香肠？那就换个手指条辅食的新鲜吃法吧，小小一根营养爆棚，有菜🥦有肉🥩！也更方便宝宝抓握，锻炼自主进食哦！教程来啦[飞吻R] · 🌈手指条不翻车的经验分享—— ✅食材比例为参考，因为面粉等吸水性不同，可灵活调整用量，面糊应该是粘稠不易滑落的，稠了加水、稀了加低粉/淀粉； ✅模具底部铺油纸，四周刷一层牛油果油，营养又好脱模； ✅蒸好后别急着拿出来，放温乎了再切容易成型，温度也适合宝宝吃[萌萌哒R] · 🌈手指条更美味的3个tips ✅大月龄宝宝可以煎一下 ✅蘸番茄酱也会更好吃 ✅1岁以上可以加适量盐 ⚠️吃不完可以密封冷藏/冷冻哦，吃之前热透，尽快吃完 · 🌈宝宝不重样春季手指条来啦 🦐鲜虾胡萝卜手指条 🔹食材：虾仁、胡萝卜、鸡蛋、玉米淀粉、牛油果油 🍄猪肉香菇手指条 🔹食材：猪肉、娃娃菜、香菇、鸡蛋、淀粉、牛油果油 紫薯山药手指条 🔹食材：紫薯、山药、配方奶、低粉、牛油果油 🥬菠菜土豆手指条 🔹食材：菠菜、蛋黄、土豆、配方奶、低粉、牛油果油 🍎红枣苹果手指条 🔹食材：苹果、红枣、鸡蛋、配方奶、低粉、牛油果油 🌽鸡肉玉米手指条 🔹食材：鸡肉、胡萝卜、玉米、鸡蛋、玉米淀粉、牛油果油 · 🌈手指条做法很简单，大概分为以下4步—— 1⃣️食材处理（焯水、去皮去核、切块等），搅打均匀； 2⃣️加入牛油果油和低粉/淀粉，搅拌均匀； 3⃣️模具刷油倒入面糊，震几下震出气泡； 4⃣️盖上盖子或保鲜膜扎孔，水开上锅蒸20分钟，放凉脱膜切条条就好啦 · 有不明白的集美欢迎举手提问！如果对你有帮助，就送人家一颗小心心啦❤️关注我，持续解锁更多辅食哦