🧚‍♀️手指食物大概是辅食里出镜率很高的词语了，它是宝宝解锁美食大门的钥匙，可以帮助宝宝锻炼手指抓握、为自主进食打好基础[斜眼R] ✨但是关于手指食物，妈妈们还是会有各种疑问，什么时候添加？怎么做？卡嗓子怎么办……赶紧搬好小板凳，进入依依妈咪的干货小课堂，手指食物的十万个为什么来咯[飞吻R] · 1⃣️什么是手指食物 所有能让宝宝自己拿着吃的食物，都可以称为手指食物，球状、片状、粒状都可以 · 2⃣️手指食物制作方法： ✨根茎蔬菜类：去皮切块，上锅蒸10到15分钟 ✨不规则蔬菜类：去掉根部清洗干净，沸水焯水后再煮5分钟左右 ✨水果类：洗净去皮，切成手指状或片状、块状 · 3⃣️如何清洗蔬菜、水果？ 宝宝的食物健康，牵动着每位妈妈的心☺️对于入口的蔬菜和水果，我都会用家安米精华餐具净仔细清洗，因为它是食品用级，可以洗掉果蔬表面的农药残留和果蜡之类的，像西兰花，生菜这种清洗起来比较费时费力的只需要按2泵在水里泡一会，蔬菜就可以洗的干干净净了，易冲洗没有残留！这样宝宝吃的安心，麻麻也更放心👏🏻 🙋‍♀️而且里面还贴心的加了薏米精华，温和护手，洗完碗不会感觉假滑，干涩，非常奈斯！ 溶解油污速度也很快，大米精华可以吸油，家里用的油壶我就会用它来清理，刷的倍儿干净！十几块一大瓶，不仅可以洗果蔬还可以洗餐具，性价比绝了！ 家里有宝宝的麻麻建议🐎住！ . 4⃣️关于多大可以吃手指食物？ 国内书籍大多建议8月龄左右引入，满足以下三点 💛大运动发展要求：要能够独自坐稳 💛精细动作要求：要具备将手中物品放入口中的能力 🧡咀嚼能力要求：咀嚼能力要求 · 5⃣️没牙可以吃手指食物吗？ 不要小看牙龈的力量，用牙龈掰断食物、或用舌头和上颚配合压扁、捣烂食物的能力，都可以让宝宝应付柔软的手指食物。 · 篇幅有限，关于手指食物，姐妹们还有什么疑问，欢迎举手提问，我会尽力回答～ 宝宝手指食物合集，双击屏幕抄作业吧！