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空腹喝温水真的对身体好吗? 求证:早上起床空腹喝一杯温水,到底是老祖宗传下来的

空腹喝温水真的对身体好吗? 求证:早上起床空腹喝一杯温水,到底是老祖宗传下来的养生经,还是跟风外国人的习惯?这事儿真能给身体带来好处吗?