全身肌肉线条更匀称


游泳的意义是什么？


他起初跳进泳池，心里只惦记着体重秤上的数字。


后来他却发现自己爬坡时呼吸都顺畅了，身体也变得紧实有力。


他渐渐不再天天称重，转而开始追逐那种在水里畅游的轻盈感。


如今他会特意空出时间下水，一天不游就浑身不自在。


他明白自己不再是单纯地完成一项运动，而是守护着一个已经融入身体的习惯。


他把这个习惯当作最珍贵的礼物，小心翼翼地接着。