🍙今天分享一款好吃到尖叫的宝宝日式照烧芝士饭团，会爆浆拉丝的那种！肉拿宝宝肉酥代替了，方便好吸收还补铁[偷笑R]再悄悄藏进各种菜、芝士、米饭，配上浓郁鲜香的照烧汁，绝了！！[赞R] . 🌟而且饭团还能锻炼宝宝手指抓握能力，帮助宝宝学会自主进食，不用烤箱、平底锅就搞定，巨简单，不翻车！ · 🌈你需要准备—— 🔸玉米 🔹芝士 🔸蛋黄 🔹西兰花 🔸胡萝卜 🔹宝宝肉松 🔸熟米饭 · 🌈制作步骤 1️⃣米饭提前蒸熟，西兰花/胡萝卜/玉米煮熟，所有食材切末，和熟米饭混合搅拌均匀； 2️⃣调一个灵魂照烧汁：2勺宝宝番茄酱、1勺宝宝酱油、少许蜂蜜（提鲜用，没有也可不加）； 3️⃣开始做饭团啦—— 💛模具版：取适量米饭放入模具，中间放上芝士片，再盖上一层米饭，压实后脱模即可； 💛保鲜膜版：没有饭团模具的姐妹别担心，保鲜膜也一样能搞定；将适量米饭放入保鲜膜拍扁，中间放芝士片，再放适量米饭包口揉成团，整理成三角形即可； 4️⃣锅中刷油，放入饭团（可贴一层海苔），四周刷上照烧汁，小火煎至两面金黄即可出锅 · 🌈唠叨几句—— ✅米饭不要蒸太硬，蔬菜水分不要多，不然饭团容易散 ✅1岁下的宝宝可省去照烧汁步骤，直接吃也很美味哦 ✅饭团配菜可换成宝宝喜欢的，食材大小及软硬程度根据宝宝咀嚼能力处理 · 是不是hin简单！！！好吃到跳脚脚的日式照烧饭团，我和依依爸爸都吃了好几个，记得给宝宝安排上呀！[害羞R] 💛更多宝宝辅食教程可移步首页哦 💛如果对你有帮助，请送我一颗❤️ 💛关注我！持续解锁更多宝宝辅食