🧚‍♀️哈喽，今天给姐妹们整理了6种美味手指食物，营养丰富、酸甜开胃[萌萌哒R]无论是当做早餐还是加餐小零食，都敲棒👏🏻宝宝自己拿着吃，还可以锻炼手指抓握能力哦😝 尤其是不爱吃辅食的宝宝，换个花样来点新鲜感，说不定就能食欲大开啦[斜眼R] · 🌈食材根据宝宝咀嚼能力处理 🌈1岁内不加调料 . 🍌香蕉紫薯小饼 🔸食材：紫薯100g、低粉15g、香蕉适量、果泥 🔹做法：香蕉压成泥，紫薯蒸熟趁热压泥，混合低粉搅拌至无干粉面团；拍成小饼，放入香蕉泥和果泥，收口捏紧不露馅；锅中刷油，小火煎至两面熟透 . 🥬菠菜夹心小馒头 🔸食材：菠菜50g、奶粉10g、面粉100g、酵母1g、果泥 🔹做法：菠菜焯水打泥，混合面粉/奶粉/酵母，筷子搅拌成絮状，揉成光滑面团；面团擀成2块薄片，其中一片挤入果泥，再盖上另一片，模具压花型，温暖处发酵至2倍大，水开蒸10分钟焖3分钟 · ✨火龙果马卡龙 🔸食材：火龙果40g、低粉70g、配方奶60ml、鸡蛋、果泥、山药 🔹做法：火龙果榨汁，和蛋黄/低粉/奶搅拌均匀，山药蒸熟趁热压泥，蛋清滴柠檬汁，打发至有小尖角，取1/3蛋白霜，倒入面糊翻拌均匀，再倒回剩下蛋白霜翻拌均匀，装入裱花袋；面糊挤入锅中，盖盖子小火焖熟；取1块挤入山药泥和果泥，再盖上另一片 · 🍪果泥夹心饼干 🔸食材：黄油60g、低粉100g、鸡蛋液20g、果泥、糖20g（可不加） 🔹做法：黄油软化后拌匀，分两次加入鸡蛋液拌匀，再加入糖拌匀，筛入低粉搅拌至无干粉面团，搓成小圆球，用筷子戳小洞，挤入果泥；烤箱预热175度20分钟 . 🍌香蕉紫薯小饼 🔸食材：紫薯100g、低粉15g、香蕉适量、果泥 🔹做法：香蕉压成泥，紫薯蒸熟趁热压泥，混合低粉搅拌至无干粉面团；拍成小饼，放入香蕉泥和果泥，收口捏紧不露馅；锅中刷油，小火煎至两面熟透 · 🌽时蔬山药夹心球 🔸食材：山药、胡萝卜、玉米粒、豌豆、果泥 🔹做法：蔬菜煮熟（小月龄去皮切碎），山药蒸熟趁热压泥，加入蔬菜搅拌均匀；手心沾水将山药泥捏圆，中间挤入果泥，收口搓圆开吃 · 营养美味的宝宝手指食物，姐妹们记得来交作业呀！