🌟常见的问题头型:偏头、扁头、舟状头、菱形头。
不管是哪种问题头型，都先矫正偏头，偏头矫正好，再来矫正舟状头和菱形头。
都矫正好了， 再向左、向右、 正仰躺，三个方位换着睡。
🌟1.偏头
原因:睡觉时侧头不侧身，身子平躺着头歪向一边
矫正偏头:哪边偏，睡哪边，头和身体都要侧，可以在背后放个大人的枕头或把被子卷起来放在背后，保证头和身子都是侧的。
🌟2.扁头
原因:长期平躺，导致后脑勺被压平
矫正扁头:左右两边侧头侧身交替睡。
🌟3.舟状头
原因:长期侧头侧身睡，没有正躺或极少正躺
矫正尖头:正仰躺，不要侧睡了
🌟4.菱形头
原因:长期平躺侧头不侧身睡
矫正菱形头:平躺仰躺+侧头侧身睡，交替睡
🌟🌟其它矫正辅助
习惯养成:
1、换位置喂奶:不管亲喂还是瓶喂，要有规律的左右变换位置喂奶。
2、调整宝宝视角:通过变换床周围的玩具物品，或平时与宝宝交流逗乐的位置，改变宝宝躺着时喜欢注视的方向，从而调整不同角度的睡姿，进而改变头型。
3、多转动头部：可以俯趴，小月龄宝宝适当俯趴，玩耍时引导宝宝多转动头部，不仅可以锻炼宝宝颈部力量，还能很大程度缓解宝宝头部变形压力。
🌟🌟🌟矫正黄金期
♥️0-1月（侧睡期)
新生儿主要是侧躺防止吐奶，左右轮流侧头侧身睡
★侧睡一定要侧身侧头，侧头不侧身很容易菱形头★
♥️2-3月（塑形期)
左右侧躺+平躺三面轮番睡，白天基本以平躺为主，晚上可以侧躺睡
★平躺注意不要身子正的头歪向一边，可以尝试用定型枕（类似上图那样的，枕头没有厚度的，两边可以调整固定的）★
♥️4-6月(调整期)
观察宝宝头型，根据头型调整睡姿（按上述调整头型的方法）
♥️7-12月（保持期)
这个时期头型基本快固定了，如果头型满意了，就左右侧+平躺轮流睡，如果头型还没睡好，一岁之前都不可大意，还是有操作空间，实时观察，随时调整。
🌟睡头型是磨人的过程，见效慢，不好的头型还伴随着枕凹、耳后扁等问题，妈妈们一定上心。[害羞R][害羞R]
