🍃夏天的风轻轻柔柔，阳光也没有那么强烈，超适合带宝宝野外郊游哎🌈四种经典野餐便当辅食分享给姐妹们，荤素搭配、快手美味，适合外带食用，快和宝宝一起投入初夏的怀抱中吧🧚‍♀️ · 🐔宝宝蜜汁小鸡翅 🔸食材：鸡翅、姜片、小葱、玉米淀粉 🔹步骤：鸡翅洗干净，中间处剪开；放入葱姜/1勺子宝宝酱油/1勺辅食油/玉米淀粉，抓拌均匀腌制半小时；调料汁（1勺宝宝酱油+1勺玉米淀粉+半碗清水）；锅中刷油，小火煎鸡翅，来回翻面都煎到；倒入料汁焖煮熟透，出锅前撒上白芝麻 · 🐟宝宝版鱼豆腐 🔸食材：龙利鱼110g、虾仁40g、鸡蛋1个、玉米淀粉15g、胡萝卜30g 🔹步骤：胡萝卜焯水，除淀粉外食材打匀，加玉米淀粉，顺时针搅拌上劲；模具底部刷油，倒入鱼泥抹平表面；冷水上锅蒸20分钟，焖5分钟，脱膜切块；煎一下更好吃哦 · 🍙日式照烧饭团 🔸食材：肉松、西兰花、玉米、胡萝卜、芝士、胚芽米 🔹步骤：蔬菜焯水切碎，所有食材混合搅拌均匀；调一个灵魂料汁——2勺宝宝番茄酱+1勺宝宝酱油+少许蜂蜜（没有不加/1岁内不放）；模具中间放一半米饭，中间放芝士，再盖上一层米饭；锅中刷油放入饭团，四周刷一层照烧汁，小火煎至两面金黄 · 🍅番茄芝士厚蛋烧 🔸食材：鸡蛋2个、番茄、芝士、胡萝卜、小葱 🔹步骤：胡萝卜焯水，番茄去皮切块，所有食材混合搅拌均匀；锅中刷油开小火，倒入一半蛋液，放芝士片；定型后卷起压实，倒入剩下蛋液；定型后卷起，煎至四面熟透后出锅切块 · —————✨宝宝自用野餐好物清单✨————— 🍃带宝宝出去野餐，这些东西记得带上哦 1⃣️野餐垫 记得选亮色系，拍照片很出片；厚度也要有，不容易皱 2⃣️宝宝餐具 包括保温饭盒、叉勺、一次性围兜、水杯等 3⃣️拍照道具 Ins风的花篮、花束、墨镜，都可以让照片更出彩 4⃣️宝宝衣服 女宝宝尽量选清新一点的小裙子，搭配草帽，超级好看； 男宝宝可以选海边风的浅色系、低饱和度衣服； 5⃣️驱蚊用品 夏日出游，谨防“紫外线”和“蚊虫叮咬”！尤其是草地的蚊子很多，记得随身携带宝宝驱蚊花露水 6⃣️防晒用品 宝宝长时间在户外活动，出门前要涂防晒霜，保护宝宝白嫩嫩的小脸，而且在野外也要注意及时补涂哦 · 趁初夏微风正好，快准备好爱心便当，带宝宝来一场说走就走的野餐郊游吧[萌萌哒R]