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🔴不同月龄可以吃哪些水果?
6个月:苹果、香蕉、雪梨、葡萄、牛油果
7个月:蓝莓、樱桃、木瓜、西梅、车厘子
8个月后可以添加的水果种类更加丰富,其实没有特别规定哪个月龄不能吃的水果,只是要注意1岁前要尽量避免易致敏的水果:芒果、菠萝、杨桃、柑橘类等。
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⚠️添加水果的注意事项
▪️吃水果要适量,不要多吃!
▪️应季水果表和水果五性分类可以看图片自行保存哦!
▪️6月龄宝宝米粉和蔬菜泥吃一段时间后,就可以添加水果泥,刚开始宝宝吃的量少,以单一果泥为主,所以可以选择自制,用刮泥勺直接喂,不同种类水果连续吃3天,方便观察是否有过敏不良反应。
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🔴自制果泥好还是成品果泥好?
✅随着宝宝吃的水果多了,但每种水果只吃一点,自制果泥容易氧化不易保存~每次吃都得现做,而且由于季节和地域的原因,有些水果品种难以买到
此时成品果泥无疑更方便!开袋即食,出门也可以随时吃,省去了每次制作清洗的麻烦!
而且成品果泥一般都是由几种水果或果蔬混合而成,专业的营养师精心搭配,不常见的稀有水果也能吃到!
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🔴成品果泥如何挑选?
✅配料表干净的,纯果泥,不添加水、糖、盐、防腐剂等,浓缩果泥/果浆/果酱/果汁都
不适合1岁以上的宝宝吃!
✅注意生产线的过敏源,不是水果的过敏源,有些混用工厂,生产线会其他过敏源。
✅有机水果,超市买的也比较贵,会更适合小月龄的宝宝。
✅小袋包装,方便外出携带,玻璃罐包装适合在家吃,带出门不方便。
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🟢给我们家宝宝吃了各种品牌的果泥,但到现在还一直囤货的是爷爷的农场有机果泥和酸奶果泥。😍
😜爷爷的农场有机果泥,配料表很干净,只有水果,没有添加糖、水、香精、色素和防腐剂,口感很细腻,酸酸甜甜宝宝爱吃,小月龄的时候一次吃一袋,现在每次都要吃两袋呢!
🤗爷爷的农场酸奶果泥,这款是生牛乳发酵的,有三种益生菌,口感是奶香味+果香味,1袋要比有机果泥量多一些,适合大月龄的宝宝,我家宝宝可爱吃了!
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麻麻们关于宝宝果泥添加还有不清楚的可以举手哦!
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