💁♀️有没有不爱喝奶粉的宝宝?
🧚♀️在辅食中加入奶粉,不仅可以帮助宝宝接受奶粉味道,也能让辅食营养加倍噢[萌萌哒R]今天分享的6种奶粉辅食,小小依亲测好吃!自制无添加,快手不翻车,可以当手指食物,锻炼宝宝抓握能力哦[派对R]
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🌈教程来啦
🧀️芝士烤牛奶块
🔹食材:蓝臻乳铁蛋白奶250ml、玉米淀粉25g、蛋黄1个、芝士1片、糖10g(1岁内不放)
🔸步骤:蛋黄/配方奶/淀粉混合搅拌均匀,放入芝士片/糖,小火不停搅拌至浓稠状;趁热倒入容器,抹平表面,盖保鲜膜冷藏2小时;脱膜切块,刷一层蛋液,上下火200度20分钟
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🍎奶香苹果松饼
🔹食材:苹果60g、蓝臻乳铁蛋白奶30ml、低粉30g、蛋黄1个
🔸步骤:所有食材倒入料理杯,混合搅打3分钟,成蓬松气泡流动糊状;平底锅不刷油,倒入一勺面糊,表面出现气孔微凝固后翻面,全程小火煎至熟透
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🥭芒果奶酪棒
🔹食材:芒果、蓝臻乳铁蛋白奶80ml、吉利丁片5g、芝士1片
🔸步骤:吉利丁片凉水泡软备用,芒果打泥取35g、配方奶加入芝士小火搅拌至融化;晾10分钟后加吉利丁片和芒果泥搅拌均匀,倒入模具冷藏3小时脱膜
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🌼酸奶花朵溶豆
🔹食材:鸡蛋1个、酸奶20g、蓝臻乳铁蛋白奶粉18g、玉米淀粉7g、糖5g(1岁内不放)
🔸步骤:蛋黄打发至黏稠发白,加6g奶粉翻拌均匀,装入裱花袋挤豆豆,上下火100度20分钟定型;酸奶加剩下奶粉翻拌均匀;蛋清滴几滴柠檬汁,分三次加入淀粉/糖,打发至提起有弯钩;酸奶糊与1/3蛋白霜翻拌均匀,再倒入剩下蛋白霜翻拌均匀;装入裱花袋挤花瓣造型,100度烤40分钟
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🥒奶香黄瓜小软饼
🔹食材:黄瓜50g、蛋黄1个、蓝臻乳铁蛋白奶粉10g、低粉25g
🔸步骤:黄瓜和蛋黄混合搅打细腻,加入奶粉/低粉混合搅拌均匀,装入裱花袋,小火挤入豆豆,盖盖子焖3分钟熟透
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🍼火龙果奶冻
🔹食材:蓝臻乳铁蛋白奶100ml、玉米淀粉25g、火龙果
🔸步骤:火龙果榨汁过筛取100g,和配方奶混合搅拌均匀,倒入淀粉,全程小火搅拌至浓稠状,趁热倒入模具,冷藏2小时脱膜
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我经常用小小依爱喝的蓝臻顶配蓝罐做辅食,里面有黄金含量的乳铁蛋白,要知道乳铁蛋白含量过高过少都不好,330mg/100g就比较科学;另外β葡聚糖,原乳营养群和长短链益生元也都是让宝宝成长一路绿灯的“秘密武器”噢
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希望宝宝都能找到适合的奶粉,快乐干饭~








