🧚‍♀️不爱吃水果、嫌弃成品果泥太酸、拉臭儿不通畅、小肚子鼓鼓的宝宝看过来！ 6⃣️种香甜开胃的自制果泥，10分钟搞定！营养搭配、润肠通便，亲测不酸好接受，让宝宝们爱上水果，还能缓解便秘哦！装进袋子里，出去玩带一包很方便，果泥自由不是梦！ · 🙋‍♂️麻麻的疑问：吃水果还是果泥？ 如果宝宝喜欢吃水果，那就直接吃好啦；但是如果宝宝嫌弃西柚等太酸、没味道的水果，就可以搭配一下打成果泥，宝宝接受度更高哦 · ——6种香甜可口的自制果泥—— · 🍑黄桃西梅果泥：黄桃+西梅+蓝莓 🥑香蕉牛油果果泥：香蕉+牛油果 🥝雪梨猕猴桃果泥：雪梨+猕猴桃+香蕉 🥭芒果香蕉果泥：芒果+香蕉 🍊火龙果橙子果泥：火龙果+橙子 🍎苹果西柚果泥：苹果+西柚+香蕉 ⚠️吃之前要排敏，可以从2种搭配的水果吃起；搭配出来的果泥香甜可口，大宝小宝都能吃，妈妈们常吃对皮肤也很好哦 · 🌈制作方法： 1⃣️水果清洗干净，去皮/去核、切块； 2⃣️所有食材丢进破壁机，选择果汁/奶昔模式搅打细腻 3⃣️用漏斗装进袋子中，拧紧盖子就好啦 · ———自制果泥小tips——— · 1⃣️如何清洗一次性袋子？ 👉方法一：水烧开后关火，将袋子+盖子+漏斗放入水中浸泡半小时，沥干水分后擦干； 👉方法二：自来水清洗后，放入消毒机 · 2⃣️如何清洗水果？要不要去皮？ 蓝莓需要用淀粉水浸泡后洗干净；像苹果、梨、西梅等水果，营养都在皮上了，尽量不去皮； · 3⃣️搅打到什么程度比较好？ 8个月以下的宝宝，尽量搅打细腻；8个月以上的宝宝保留一些颗粒度，锻炼咀嚼能力； · 4⃣️果泥更好吃的小秘密 尽量挑甜一些的水果品种，比如水晶梨比普通梨要甜；如果加入了西柚等不甜的水果，就用香蕉、芒果、火龙果等甜度较高的水果中和一下 · 5⃣️什么时候吃果泥比较好？ 下午茶/加餐/外出游玩都可以，尤其是在外面玩，带水果容易氧化，吃的时候也不太方便，来一袋自制果泥吸溜就很赞啦！ · 6⃣️果泥做多了可以存储吗？ 因为是自己做的果泥，容易氧化变质，尽量当天吃完，至多2天，更不要冷冻 · 7⃣️果泥可以加热吗？ 果泥常温吃就好了，如果肠胃较差怕刺激的宝宝，也可以用水浴法，放在40度温水中泡一会 · ✨如果对你有帮助请送我一颗小❤️哦