作为一个学习型妈妈，自从养了娃，就一直在精进自己的路上！从我家宝宝出生起，我就一直有记录宝宝的生长曲线，但身边还是有很多妈妈说看不懂生长曲线图的！这回整理了下我的经验给大家！ - 🤔啥是生长曲线？ 儿童生长曲线百分位图包括身高、体重与头围3种生长指标，妈妈们一定要会使用！才能更好的观察宝宝的生长发育情况！ - ️♨️怎么看生长曲线？（具体看图2） 以我家宝宝的生长曲线为例： ️➡️{年龄}4岁向上延伸 ️➡️｛身高}105cm横向延伸 ️➡️在年龄与身高交汇处，为A点 ️➡️A点对应的曲线在百分之15-85之间，并且身高、体重增长没有大幅度的波动，不管宝宝胖瘦与否都属于正常标准。 - 🤦🏻‍♀️我女儿一开始的时候身高曲线就总是不及格，其它的都还算正常，所以我就比较着重研究了如何帮助宝宝成长，总结了以下3点~（具体看图3） 1️⃣坚持适当运动 2️⃣保证充足的睡眠 3️⃣重视宝宝的营养补充 - ‼️个人觉得，营养的补充是至关重要，比如我就是在日常饮食和儿童成长奶粉上下功夫，还是挺有效果的！平时精细饮食就不用说啦，按照《中国居民膳食指南》均衡搭配就可以~但奶粉就要好好选！具体大家参考图5，从奶源、营养、配方和口味来入手~ - 🧐我对奶粉的要求就是：一是奶源地要好！二要配方营养全面，尤其是钙要补足！再然后就是安全性，里面不要有蔗糖、香精、色素这些不好的东西！🙋🏻‍♀️所以综合下来我给娃选了👉合生元儿童成长奶粉，它是来自芬兰的优质奶源~不添加蔗糖、香精、色素，口味属于清淡的~符合我的要求，给宝宝喝我也很放心！ - 🤔最吸引我的是这款奶粉里面的特色成分——钙力高组合！➡️钙力高其实就是有机钙+乳钙+维生素D组合，钙量很充足，帮助👧在这个阶段打下牢固的成长营养基础～而且有机钙和乳钙还更好吸收！再加上里面的维生素D，放在一起妥妥滴就是补钙成长的绝佳组合！ - ❤️不仅如此，我数了下这款奶粉里面还有30多种关键营养，像高含量DHA和科学配比牛磺酸、胆碱、维生素等等，可以给👧补充全面营养，不用担心长大路上🈶️阻碍～生长曲线自然更漂亮~入园小孩对学习探索需求更高，有它真的靠谱！ - 💯现在看到自家孩子在幼儿园里个头突出，身体也很棒，当妈的别提多欣慰啦！看来吃好喝好，选对口粮对宝宝成长来说太重要了！