🌈自制无添加的酸奶小零食教程来喽 ✨奶香浓郁的饼干🥨云朵般的蛋糕🍰松软香甜的松饼🥞6种酸奶自制零食&辅食，总有一款适合你！快手0失败，健康无添加，可以当作下午茶小甜点或早餐哦 ⚠️往下滑有宝宝酸奶挑选攻略，教你pick适合宝宝的好酸奶 · ———宝宝自制酸奶小零食——— · 1⃣️酸奶蔓越莓饼干 🔸食材：蔓越莓干、奶粉、低粉、酸奶 2⃣️紫薯酸奶挞 🔸食材：酸奶、紫薯、山药、草莓、蓝莓 3⃣️水果酸奶蕾丝卷 🔸食材：面粉、蛋黄、配方奶、酸奶、蓝莓、火龙果、芒果 4⃣️香蕉酸奶松饼 🔸食材：香蕉、酸奶、鸡蛋、面粉 5⃣️宝宝酸奶蛋糕 🔸食材：酸奶、鸡蛋、低粉、淀粉、玉米油 6⃣️草莓酸奶布丁 🔸食材：牛奶、酸奶、草莓、吉利丁片 ✨做法都在图片上啦，有问题的姐妹欢迎提问 · ———宝宝酸奶干货小课堂——— · 🙋‍♀️宝宝多大可以喝酸奶？ 🧚‍♀️1岁内：无添加类酸奶8个月以上可以尝试，但注意少量食用 🧚‍♀️1岁后：可以将酸奶作为部分奶量来源 · 🙋‍♀️自制酸奶靠谱吗？ ❌不太靠谱，可能会因为灭菌不彻底、操作不当、发酵温度控制不好等问题，造成杂菌繁殖；做出来的口感也不能保证比外面的好 · 🙋‍♀️酸奶什么时候喝比较好？ 饭后喝比较好，不影响宝宝食量，也不容易刺激肠胃 · 🙋‍♀️别乱买，宝宝酸奶挑选攻略 1⃣️看名字 ✨优先选择冷藏低温酸奶和原味发酵乳，营养更好 ❌酸奶饮品、酸奶饮料可以直接pass 2⃣️看配料表 ✨选生牛乳排第一位的，而不是水、乳清蛋白粉； ✨3 岁以内的宝宝尽量选择无糖酸奶 ✨配料越简单越好，避开香精、增稠剂等添加剂 3⃣️看营养成分 ✨蛋白质含量不要低于2.9g/100g，越高越好 ✨2岁下宝宝需要脂肪提供能量，选择全脂酸奶 · 🙋‍♀️无糖酸奶太酸，宝宝不喝怎么办？ ✅可以加香蕉、芒果等比较甜的水果调味； ✅做成宝宝小零食，让宝宝习惯酸奶的味道 · 小小依喝的第一口酸奶，就是简爱父爱配方家的蓝色那款😄它们家配料表很干净，三款糖分设计很贴心，无糖那款只有生牛乳、乳清蛋白粉和乳酸菌，有糖的甜味也都是来自天然果蔬果酱😌乳糖不耐的宝宝，可以用它补充蛋白质摄入；做了功课后了解到他们家奶源很干净，有各种检测报告，可以放心喝；吸吸乐的包装不容易洒，小小依自己拿着疯狂吸入哈哈哈！ · 如果你也在给宝宝挑选无糖酸奶，可以考虑它哦～