换季期间空气比较干燥，汤汤水水的要安排上哦，增加宝宝水分摄入～6种宝宝春季汤羹，荤素搭配，营养开胃好消化！教程来啦 . 🌈食材按照宝宝咀嚼能力处理 🌈1岁内不放调料，1岁以上可加少量盐 🌈肉类汤羹不要煮太久，肉会老哦 🌈喝之前滴两滴核桃油更美味[害羞R] . 🥬山药芙蓉汤 🔹食材：山药、小油菜、香菇、胡萝卜、鸡蛋 🔸做法：香菇、胡萝卜焯水，山药切碎；锅中刷油翻炒胡萝卜、香菇，加适量清水放入山药；煮沸后淋入鸡蛋液搅匀；出锅前加青菜碎；滴核桃油开吃 . 🍄鸡肉口蘑浓汤 🔹食材：鸡肉、虾、西兰花、口蘑、玉米、胡萝卜、玉米淀粉15g、配方奶150ml 🔸做法：鸡肉和虾用宝宝酱油/淀粉腌制10分钟，蔬菜切块焯水；锅中刷油翻炒鸡肉和虾、蔬菜；淀粉和配方奶拌匀，倒入锅中加适量清水，煮至浓稠即可；滴核桃油开吃 . 🐮牛肉丸笋片汤 🔹食材：牛肉、莴笋、胡萝卜、小葱 🔸做法：牛肉打成泥，加少量蛋清、淀粉、葱花，顺时针搅拌上劲，搓成肉丸；锅中刷油翻炒笋片、胡萝卜，加清水煮熟青菜，下肉丸煮至漂浮；滴核桃油开吃 . 🎃南瓜虾仁豆腐羹 🔹食材：虾、南瓜、豆腐、玉米、豌豆 🔸做法：南瓜煮熟，加水或配方奶打匀；锅中刷油翻炒虾仁和蔬菜；倒入南瓜泥和适量清水，煮开后倒入豆腐，煮至浓稠即可；滴核桃油开吃 . 🥒丝瓜鸡蛋汤 🔹食材：丝瓜、鸡蛋、蟹味菇、海鲜菇 🔸做法：鸡蛋炒熟备用，锅中刷油翻炒丝瓜（去皮）和菌菇，倒入清水煮熟蔬菜，出锅前倒入鸡蛋，再煮2分钟；滴核桃油开吃 . 🍅番茄肉滑汤 🔹食材：番茄、猪肉、娃娃菜 🔸做法：猪肉打泥，加淀粉抓匀腌制；锅中刷油翻炒番茄出汁，加清水煮开后下肉滑，用牙签隔断；加焯水后的娃娃菜，肉滑煮至漂浮即可；滴核桃油开吃 . 营养快手的宝宝春日汤羹，快收藏起来给宝宝安排上吧！