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10M+辅食|宝宝肉类手指条,补钙补铁软嫩不柴

✨像薯条一样好吃的宝宝肉类手指条来啦! [派对R]营养美味,软嫩不柴,有菜有肉,悄悄藏进各种宝宝不爱吃的蔬菜,小小依一口气吃光光[大笑R]还能锻炼宝宝的手指抓握能力,培养自主进食技能[偷笑R]春天黄金长高季记得给宝宝安排上啊! · 🌈宝宝肉类手指条享用tips: 🔸1岁内不放调料,1岁以上加点盐更好吃; 🔹蘸点番茄酱简直绝绝子; 🔸蛋清过敏可不放,用适量水(或葱姜水)代替; 🔹可以搭配意面/面条/米饭/粥/蒸糕/水果等辅食 🔸吃不完密封冷藏/冷冻,吃之前热透; · 🐷土豆猪肉酥条 👉食材:猪肉80g、胡萝卜20g、土豆50g、蛋清、淀粉20g 💁‍♀️做法:胡萝卜焯水,和猪肉/蛋清料理棒搅打均匀;土豆蒸熟压泥,和肉泥/淀粉混合搅拌均匀,装入裱花袋;锅中刷油挤入肉条,小火煎至两面熟透 · 🦐鲜虾玉米酥条 👉食材:胡萝卜20g、虾仁60g、玉米20g、蛋清半个、淀粉5g 💁‍♀️做法:胡萝卜/玉米焯水,和虾/蛋清料理棒搅打均匀,加淀粉搅拌均匀装入裱花袋;锅中刷油挤入肉条,小火煎至两面熟透 · 🍄香菇牛肉酥条 👉食材:牛肉55g、山药35g、香菇20g、蛋清、淀粉10g、洋葱 💁‍♀️做法:香菇焯水,和除淀粉外食材料理棒搅打均匀,加淀粉搅拌均匀,装入裱花袋;锅中刷油挤入肉条,小火煎至两面熟透 · 🐔菠菜鸡肉酥条 👉食材:鸡肉60g、菠菜、淀粉10g、蛋清半个 💁‍♀️做法:菠菜焯水去草酸,攥干菠菜水分,和鸡肉/蛋清料理棒搅打均匀;肉泥加淀粉搅拌均匀,装入裱花袋;锅中刷油挤入肉条,小火煎至两面熟透 · 🥬猪肉时蔬酥条 👉食材:猪肉55g、胡萝卜25g、西兰花20g、蛋黄、淀粉10g 💁‍♀️做法:胡萝卜/西兰花焯水,和猪肉/蛋黄料理棒搅打均匀,加淀粉搅拌均匀,装入裱花袋;锅中刷油挤入肉条,小火煎至两面熟透 · 🌊海苔鸡肉酥条 👉食材:鸡肉55g、海苔、包菜25g、淀粉10g、蛋清半个 💁‍♀️做法:包菜焯水,和除淀粉外食材料理棒搅打均匀,加淀粉搅拌均匀,装入裱花袋;锅中刷油挤入肉条,小火煎至两面熟透 · 🌈希望大家都能一次成功,宝宝吃好喝好呀! 🌈如果对你有帮助请送我一颗小心心呀❤️