🌈第二口粮从添加辅食开始，宝宝辅食非常重要，要考虑到满足宝宝身体各方面需求的营养物质，尽量做到营养均衡！
.
接下来，跟大家分享一下关于宝宝添加辅食的📝小知识。
.
1️⃣宝宝辅食添加时间
🔸建议宝宝6个月后添加辅食
.
2️⃣宝宝辅食添加原则
宝宝辅食添加应从稀到稠、从细到粗、从少量到多量、从单一到多种来逐渐过渡☑️
.
3️⃣宝宝辅食添加顺序
🔸di一口辅食：高铁米粉（6个月）
🔸di一口菜泥：土豆泥（6个月）
🔸di一口果泥：苹果泥（6个月）
🔸di一口粗粮：红薯泥（7个月）
🔸di一口米粥：10倍粥（米和水1：10比例）
🔸di一口面条：菜泥碎碎面（8个月）
🔸di一口肉泥：ji肉泥（8个月）
🔸di一口ji蛋：1/4蛋黄（8个月）
.
4️⃣宝宝辅食添加的禁忌
🚫1岁内宝宝不能吃盐
🚫1岁内宝宝不能吃酱油
🚫1岁内宝宝不能吃蜂蜜
🚫1岁内宝宝不能喝豆浆
🚫1岁前不要在宝宝辅食中添加坚果
⭕️宝宝8个月以后可以添加蛋黄，但尽量蛋清分离，11-12个月以后再吃蛋清；如果宝宝对蛋清过敏，则隔段时间以后再给宝宝尝试。
✨
