爱好与长寿的关联极为密切。快乐放松加上适度运动，乃是长寿的根源。
有时间不妨去老年大学瞧瞧：
绘画班中，90%是女性；
舞蹈班里，98%为女性；
朗诵班上，90%是女士；
合唱团内，90%是妇人；
太极拳课上，80%是女子；
养生班里，85%是女性。
这些有爱好的女性，乐观积极，怎能不长寿呢！