秋冬都给我反复喝这几款紫薯豆浆，配比都给你们了[害羞R]，紫薯含有丰富的花青素，美容养颜，K氧化！紫薯还能调节免疫力，姐妹们赶紧喝起来[害羞R]

✅ 紫薯黑米糊
紫薯100g➕黑米20g➕600mL清水

✅ 紫薯燕麦豆浆
紫薯100g➕15g➕黄豆15g➕600mL清水

✅ 紫薯芋泥奶昔
紫薯100g➕芋头50g➕牛奶100mL➕清水500mL

✅做法：每款我都有➕适量冰糖，冰糖根据自己口味放，将所有食材放入破壁机中，豆浆模式，米糊模式都可以，有牛奶的打好加入牛奶搅拌即可！

🌈最近老公每天夸我，早餐既营养，又好吃又好喝😋早餐搭配绝绝子[害羞R]