💯锁死这俩配比鹰嘴豆豆浆，太好喝了❗❗ 💯鹰嘴豆对儿童智力发育，骨骼生长发育有着不可低估的作用❗❗ 💯鹰嘴豆，对老年人心血管，血糖，都能有效帮助❗❗ 💯小姐姐们喝了美容养颜，抗衰老❗❗ ✅食材①： 鹰嘴豆➕黑芝麻➕花生➕适量冰糖 促发育 | 降血糖 | 保护血管 | 促进消化 | 润肠通便 | 益血通乳 | 滋肝补肾！ ✅食材②： 鹰嘴豆➕杏仁➕红枣 降血糖 | 保护血管 | 止咳平喘 | 降胆固醇 | 减肥 | 美容养颜 | 抗衰老 | 益气养血 | 健脾养胃！ ✅做法： ①将所有清洗好的食材放入破壁机中。 ②添加600ml清水。 ③豆浆模式即可。 ✅今日分享：作为上班族的我，早餐既营养，又简单，节省时间[害羞R]