跟大家分享一周不重样夏天可以反复去喝的豆浆，真的好喝不胖系列[害羞R]

1️⃣黄豆➕小米➕燕麦
（⬇️秤神器！低卡低脂，促进肠胃消化！）

2️⃣黄豆➕绿豆➕红枣➕枸杞
（脸黄出油喝它）

3️⃣绿豆➕莲子➕百合
（夏天解暑豆浆，清热又润燥）

4️⃣黑豆➕黑米➕糯米➕红枣
（姨妈期喝它，姨妈期把当奶茶喝）

5️⃣黑豆➕黄豆➕核桃
（脸色暗沉，熬夜喝它）

6️⃣黑豆➕黑米➕黑芝麻➕黄豆
（护发养发喝它）

✅做法：将所有食材放入破壁机中，每款都是➕600mL清水，➕适量冰糖，豆浆模式即可！

🌈这几款豆浆真的好好喝，低卡低脂不胖，夏天脸暗黄出油喝它们[萌萌哒R]