我又来分享2分钟搞定的一周不重样果蔬汁！ 这周我喝的用凤梨搭配的轻体果蔬汁，每款都非常好喝！ 🉑搭配早餐喝！ 🉑晚上代餐喝！ 🉑液断的时候喝！ ✅食材： 1️⃣凤梨🍍适量➕羽衣甘蓝3片叶➕苹果🍎半颗➕雪梨🍐半颗➕香蕉🍌一根➕柠檬🍋2片➕适量奇亚籽➕400mL清水（大裤换小裤） 2️⃣凤梨🍍适量➕苹果🍎半颗➕雪梨🍐一颗➕适量奇亚籽➕350mL清水（刮油解腻） 3️⃣凤梨🍍适量➕胡萝卜🥕半根➕苹果🍎半颗➕橙子🍊半颗➕奇亚籽适量➕400mL清水（鲜榨维A汁） 4️⃣凤梨🍍适量➕苹果🍎半个➕青提6到8颗➕羽衣甘蓝3片叶➕柠檬🍋2片➕奇亚籽适量➕400mL清水（喝出小蛮腰） 5️⃣凤梨🍍适量➕雪梨🍐一个➕黄瓜🥒半根➕柠檬🍋2片➕350mL清水（轻体果蔬汁） 6️⃣凤梨🍍适量➕苹果🍎半个➕紫甘蓝2片叶➕火龙果半颗➕柠檬🍋2片➕奇亚籽适量➕400mL清水（发光纤体汁） ✅做法： 做法真的很简单，食材放入破壁机/榨汁机中，果蔬汁模式即可！ 🌈这些搭配真的挺好喝的，姐妹们你们一定要试试！ ⚠️具体根据个人结合均衡饮食！