夏天到了,给姐妹们安利一周不重样超模同款奶昔,亲测好喝又⬇️秤!关键做法简单,一分钟就能搞定!
✅这几款水果奶昔可以做早餐或者晚餐代餐。饱腹感强,低卡低脂适用于各种减脂期,身材恢复期👍的姐妹。
✅长期正确的饮用水果奶昔,可以改善肠道、便秘(排除宿便)皮肤变得顺滑红润!
1️⃣芒果香蕉奶昔
芒果🥭一个➕香蕉🍌一根➕即食燕麦15g➕250mL牛奶🥛
2️⃣猕猴桃香蕉奶昔
猕猴桃🥝一个➕香蕉🍌一根➕即食燕麦15g➕250mL牛奶🥛
3️⃣草莓香蕉奶昔
草莓🍓6颗➕香蕉🍌一根➕即食燕麦15g➕250mL牛奶🥛
4️⃣蓝莓香蕉奶昔
蓝莓150g➕香蕉🍌一根➕即食燕麦15g➕250mL牛奶🥛
5️⃣牛油果香蕉奶昔
牛油果🥑一个➕香蕉🍌一根➕巴坦木6颗➕250mL牛奶🥛
6️⃣黑芝麻香蕉奶昔
黑芝麻5g➕香蕉🍌一根➕即食燕麦15g➕250mL牛奶🥛
✅做法:将所有食材放入摩飞便携榨汁桶中,约搅拌一分钟即可!
🌈这几款水果奶昔真的好喝,健康低脂,建议所有女孩把奶茶都换成它,建议每天来一杯,夏天实现s码自由!
🌈这榨汁机真的很方便,不到一分钟就能制作一杯奶昔,还可以榨各种蔬果汁,清洗方便,容量大,无线充电,到哪里都可以榨,[害羞R]还可以当水壶真的yyds!







