🔥三色豆浆，喝出好气色，提高免疫力，姨妈期，平时都可以喝的豆浆。 🔥红豆➕黑豆➕黄豆，一起打豆浆真的太赞了👍🏻 ✨食材：红豆15g（家里仅剩的红豆[派对R]）。 黑豆15g，黄豆15g，清水500ml，冰糖适量。 ✨做法：①将清洗好的食材放入破壁机中。 ②加入500ml的水。 ③豆浆模式既可。 🌈养生功效：利水消肿、补血养心、益气养血、健脾养肾、促进消化，降糖降脂，美白护肤、预防贫血！ 🌈三色豆浆含丰富的钙，🉑以对骨质疏松，腰腿疼，起到调理的作用。 🌈三色豆浆，补铁补血，抗氧化[派对R]。 ✨所以我们自己喝，父母都可以喝[赞R]