🌿夏天来了，天气慢慢变热～ 🔥气也跟着来了，不停长痘，燥热，烦燥！ ❌拒绝长上🔥 痘！ 🌿让我们一起喝小米百合绿豆豆浆！降火润肺，让我们不再燥~ √食材： 黄豆30g，绿豆20g，小米20g，百合10g； 清水600ml，冰糖适量。 √做法： ①将所有食材放入破壁机中。 ②添加600ml清水。 ③豆浆模式。 🌿养生功效： 养脾胃，养心安神，美容养颜，清热解暑，清热解毒，降脂，健脾养胃，抗氧化，降火润肺[派对R][飞吻R]