感觉不只我一个人这样吧 夏天掉秤冬天长肉 但是很神奇 今年冬天竟然没再为体重这个事发愁了 一来是稳定频率的健身房 我的身体一直在运动中 二来也因为规律的运动 我的身体一直分泌着快乐的多巴胺 我没有因为冬令时emo了 这就意味着我的快乐不需要从加量的食物 加长的睡眠里获得 两年前就是因为冬天要来了 我督促自己去健身 后来在健身房认识新朋友 才发现冬天也能过得充实快乐