寒冬防甲流！中老年人牢记“1不洗2不碰吃3样”，安稳过冬 天冷甲流易找上门，中老年人要注意。出汗后、睡前别洗澡，免得受凉招病毒；少去人多地方，烟酒也得戒，减少感染风险。还要多吃优质蛋白、新鲜果蔬和姜蒜葱白，补营养强免疫。做好这些，帮身体筑好防护盾，平安过冬！图为Ai