治愈内耗的秘决： 别纠结！ 别硬扛！ 别强求！ 日子是过给自己看的， 不是演给别人看的， 把情绪留给值得的人， 把精力花在要紧的事， 把真心喂给懂你的人。 不迎合、不讨好、不勉强， 心简单了，世界就干净了。 目前状态： 眼里有光，心里有梦， 偶尔疲惫，但不颓废。 生活， 有取舍， 有坚持， 有回甘， 人生下半场， 拼的是格局， 赢的是心态。 现在我只珍惜三件事： 健康！陪伴！自在！ 友友们，你们当下最看重的是什么？ 内耗自己的人