在极限生存比赛里，时间到了第35天，参赛者面对的不仅是饥饿和伤痛，还要应付心理压力。看到家人视频原本是鼓励，但有人反而崩溃了。有的人靠亲情撑下去，有的人被情感压垮。心理学说得明白，不同人对家庭的依赖差别大。有的人觉得家人是力量，能让他们咬牙坚持；有人则觉得，家人的影像像个催命符，让他们更加绝望。节目里把情感放大，效果有时适得其反。其实，没有一种坚持的方式适合所有人。有人目标明确，靠着家庭力量活下来，有些人则因为情感崩溃而选择放弃。这事说白了，关键在于个人的心态和价值观。有的人把家人放在第一，但遇到极限时，就得看自己怎么把情感变成坚持的动力。情感是双刃剑，有人用它撑过难关，也有人被它击倒。真心希望，人们在面对挑战时，能搞清楚自己更看重什么。坚持不一定是无条件的盲目，也可以是找到适合自己的心之所向。把自己的情感用得好，才能在最艰难时找到真正的力量。一句话：明白自己想要的，才能坚持下来。