很多妈妈刚开始给孩子添加辅食，还不懂应该怎么添加，怎么冲泡米粉？今天分享的笔记希望可以帮到新手妈妈们。 - 🌈米粉初添加与冲泡指南 刚添加辅食第一口一定是高铁米粉，先吃5-7天米粉，观察宝宝消化吸收，大便干燥与否和皮肤过不过敏。 🔺不同月龄宝宝米粉冲泡比例: ✅初添加: 50ml水➕米粉5g（稀糊状） ✅辅食一周后 : 45ml水➕米粉5g（酸奶状） ✅7月龄 : 35ml水➕米粉5g（较稠状） ✅8月龄:25ml水+米粉5g（粘稠状） 🔍冲泡方法请看图片 . 🔺根茎泥: 吃米粉一周后开始添加 食材:胡萝卜、土豆、南瓜、山药、紫薯等 做法:食材洗净削皮切小块，上蒸锅蒸20分钟，加入适量温水辅食机搅打泥少量拌入米粉里 . 🔺蔬菜泥: 吃3-4种根茎泥后 食材:西兰花、菠菜、娃娃菜、上海青等 做法:食材洗净锅中焯水煮熟，加适量温水辅食机搅打呈泥少量拌入米粉里 . 🔺水果泥: 添加辅食半个月后，安排在午睡后吃食材:苹果、香蕉等 做法:直接刮泥勺刮出泥或削皮切块辅食机搅打成泥 . 🔺鱼肉泥 7-8月逐渐增加 食材:鸡肉、猪肉、鱼肉、牛肉 做法:食材洗净去腥，锅中焯水去浮沫，上蒸锅蒸20分钟加适量温水辅食机搅打呈泥少量拌入米粉里 🔸每添加一种新食物要连续添加3天，观察宝宝对食物有没有过敏反应 🔸添加蔬菜、肉泥都要从单一到多样，不建议同时添加两种新的食物 . 🌈小贴士： ①水果建议现打现吃 ②解冻后的辅食泥不要反复加热，吃不完扔掉 ③冷冻脱模后可以装入保鲜袋，标记好时间和名称，不占用冰箱空间 . 我用的是秋田满满有机强化铁米粉，铁含量高，能够满足宝宝日常铁的含量需求，而且配料表干净，粉质细腻，很好冲泡，新手妈妈也能轻松搞定，铁罐包装也更加方便储存哦 6个月宝宝辅食｜7个月宝宝辅食｜8个月宝宝辅食|9个月宝宝辅食|10个月宝宝辅食 ❤️有什么问题可以在下方留言，看到都会回复，关注我带您解锁更多辅食制作…