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一人食 |吃简单干净的饭菜🥣

2025-12-03 00:04:23 芒芒的低卡 体育
👩🏻‍🍳分享今日菜单 1️⃣炒油麦菜 2️⃣白菜烧油豆腐 主食：米饭 ……………………………………………………………………………… 🛒食材清单：大白菜 | 油豆腐 | 油麦菜 📝早八打工人的一日三餐，拒绝外卖[偷笑R]，坚持做饭的一天，吃简单干净的饭菜～ ♨️油豆腐酱汁：半勺豆瓣酱，2勺生抽，1勺蚝油，半勺白糖，清水半碗 ₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑

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