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10M+营养美味鸡蛋饼✅不重样宝宝早餐 快手

今天给大家分享6款营养美味的鸡蛋饼,简单又快手,大人小孩都爱吃,做为全家的早餐或者宝宝的加餐都是很不错的哦,5分钟搞定,妈妈们快安排吧[赞R][赞R] . 🌈我用的是碧欧奇亚麻籽油,油脂纯,烟点231度,也可以作热炒辅食油,无论是给宝宝加米粉,凉拌或者热炒都是可以的,味道清淡宝宝易接受,金属罐装,能更好的保存。 — ✅包菜鸡蛋饼 食材:包菜、面粉25克、鸡蛋、碧欧奇亚麻籽油 1⃣️包菜切丝焯水,全部食材混合均匀 2⃣️锅里刷油,倒入面糊摊平,底部凝固后,煎至两面金黄熟透 . ✅土豆鸡蛋饼 食材:胡萝卜、土豆、鸡蛋、面粉25克、碧欧奇亚麻籽油 1⃣️胡萝卜和土豆擦丝焯水,沥干,全部是食材混合均匀 2⃣️锅里刷油,倒入面糊摊平,底部凝固后,煎至两面金黄熟透 . ✅西兰花鸡蛋饼 食材:西兰花、胡萝卜、鸡蛋、面粉25克、碧欧奇亚麻籽油 1⃣️胡萝卜和西兰花焯水切碎,全部混合均匀 2⃣️锅里刷油,倒入面糊摊平,底部凝固后,煎至两面金黄熟透 . ✅西红柿鸡蛋饼 食材:西红柿、葱、面粉25克、鸡蛋、碧欧奇亚麻籽油 1⃣️西红柿去皮去籽切碎,全部食材混合拌均匀 2⃣️锅里刷油,倒入面糊摊平,底部凝固后,煎至两面金黄熟透 . ✅西葫芦鸡蛋饼 食材:西葫芦、胡萝卜、面粉25克、鸡蛋、碧欧奇亚麻籽油 1⃣️西葫芦和胡萝卜擦丝焯水,沥干,全部食材混合均匀 2⃣️锅里刷油,倒入面糊摊平,底部凝固后,煎至两面金黄熟透 . ✅菠菜鸡蛋饼 食材:菠菜、面粉25克、鸡蛋、碧欧奇亚麻籽油 1⃣️菠菜焯水切碎,全部食材混合均匀 2⃣️锅里刷油,倒入面糊摊平,底部凝固后,煎至两面金黄熟透 — 🌟一岁以下宝宝不要放盐,一岁以上宝宝可以加一点点盐