🥦宝宝添加辅食后,选择合适的食材是很关键的一项,食材选好,更有利于宝宝的消化吸收,促进宝宝的健康成长[派对R][派对R]
我把宝宝辅食添加的食物的顺序整理出来啦,新手爸爸妈妈门可以参考‼️
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⏰辅食添加时间
✔️宝宝5-6个月就可以添加辅食,最晚不晚于8个月
✔️初添加辅食建议选择上午10点,方便观察宝宝是否有过敏反应
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🌈辅食添加顺序
🔸宝宝第一口辅食要选择高铁米粉
🔸辅食泥需要从希到稠,由少到多,由单一到多样,由细到粗,添加新的需要吃2-3天拍敏,才添加下一种新的事物
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🌈宝宝辅食油
宝宝添加辅食适应后半个月就可以添加辅食油,第一口辅食油建议选择核桃油
我家用的热炒油是碧欧奇的亚麻籽油,烟点231°,可凉拌也可以热炒,而且亚麻籽油亚麻酸含量高,油脂纯净,无苦味,宝宝易接受。它家的辅食油都是金属罐装,避光设计,这样不怕营养流失啦,做辅食必备
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🌈辅食添加种类
🥣谷物类
🥣根茎类
🥣叶菜类
🥣水果类
🥣肉类
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🌈辅食的形态演变
6m+稀糊状➡️7m+稠糊状➡️8m+碎末状
9m+碎末状➡️10m+碎粒状➡️11m+碎粒状
12m+条形状
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🌈小贴士
✖️一岁以内宝宝不建议吃盐或糖,可以选择一些天然的食材调味料
6个月宝宝辅食|7个月宝宝辅食|8个月宝宝辅食|9个月宝宝辅食|10个月宝宝辅食|一岁宝宝辅食|辅食添加
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