2025年甲流以甲型H3N2亚型为绝对主流毒株！！！ 1. 怎么快速识别甲流？除了突发39 - 40℃高热并持续3 - 5天，还常伴四肢腰背酸痛、极度乏力、干咳等症状，部分人会有鼻塞流涕或胃肠不适。还有近22%患者全程不发烧，这类“隐形甲流”常以极度乏力、全身性肌肉酸痛、干咳咽喉不适为典型信号，出现2个及以上就需警惕。 2. 哪些人是甲流高危人群？65岁以上老年人、5岁以下儿童，尤其是2岁以下婴幼儿风险较高；孕妇、哺乳期女性，患有呼吸、心血管、糖尿病等慢性病的患者，放化疗、器官移植后等免疫力低下者，以及肥胖人群也属于高危群体，他们的重症率是普通人群的3.2倍。 3. 感染甲流后该怎么应对？发病48小时内服用奥司他韦、玛巴洛沙韦等抗病毒药效果最佳，高烧可搭配布洛芬等退烧药，干咳可服对应止咳药，切勿盲目用抗生素。若出现持续高烧超5天、呼吸急促、精神萎靡等情况，要立即就医，避免发展为肺炎、心肌炎等重症。 4. 如何科学预防甲流？优先接种流感疫苗，目前接种仍有效，2周左右可产生抗体。日常在人群密集或密闭场所要戴口罩，用肥皂流水洗手至少20秒；每日开窗通风2 - 3次，每次30分钟以上；均衡饮食、保证睡眠并适度锻炼，增强自身免疫力。甲流家庭防护 甲流流感 甲流感 预防甲流 甲乙型流感病毒