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160斤16+8🍚生活化减脂一天吃什么

身高:168cm
初始体重:173.4斤(2023.2.6)
近期体重:159.5斤(2024.3.12)
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昨天还夸食堂方便,今天就悲催了,四个菜里三个不爱吃😫看了一圈外卖,最后跟同事出去吃了火锅,团的菜两个人吃了七七八八……
幸好不再天天称体重了[捂脸R]少上称少焦虑🤫
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