宝宝什么时候添加辅食？可以添加那些食物？添加的顺序是怎么样？今天可乐妈全部整理出来啦，新手爸妈们一定要get✅ . 🌈小贴士： 一岁以内宝宝不建议吃盐或糖，可以选择香菇粉或者虾皮粉等调味 🔸碧欧奇番茄酱合适搭配面条、各种家常菜，饼类等，酸酸甜甜又开胃，0盐0糖，在辅食中都会经常用到的调味料，符合婴幼儿国家标准，6个月的宝宝就可以添加，宝宝吃得开心，妈妈也用得放心 . 🌈辅食泥添加顺序： 宝宝吃了一个星期高铁米粉后就建议添加辅食泥， 刚开始从根茎类开始添加，吃了3-4种后 添加蔬菜泥，辅食两周后添加水果泥，肉泥在7m+添加 🔸每添加一种食材，连续吃3天排敏，水果泥可以选择午觉后单独吃 🔸7m+可以添加蛋黄，从1/8蛋黄可以尝试，再到1/4再到1/2 . 6⃣️月龄 🥬蔬菜类：胡萝卜、土豆、山药、南瓜、西兰花、红薯、紫薯、花菜、青瓜、西葫芦 🍎水果类：苹果、香蕉、梨、牛油果、蓝莓、葡萄、 🍚谷物类：大米 🧂调味料：核桃油、番茄酱 . 7⃣️月龄 🥬蔬菜类：玉米、菠菜、秋葵、紫甘蓝、西红柿、芋头、豌豆、包菜、上海青、冬瓜、白菜 🍎水果类：樱桃、木瓜、木瓜、西梅、橙子、草莓、火龙果、 🥩肉类：鸡肉、猪肉、猪肝、牛肉、 🍚谷物类：小米、无盐面条、藜麦、 . 8⃣️月龄 🥬蔬菜类：莲藕、茄子、丝瓜、香菇、芹菜、木耳、生菜、莴笋 🍎水果类：椰子、桃子 🥩肉类：虾、三文鱼、鳕鱼、龙利鱼、带鱼、黄花鱼、鲈鱼、武昌鱼 🍚谷物类：红豆、薏米、 . 9⃣️-🔟月龄 🥬蔬菜类：蚕豆、平菇、 🍎水果类：西瓜、猕猴桃、哈密瓜、橘子、枇杷 🥩肉类：全蛋、干贝、 🍚谷物类：黑米、紫米、燕麦、馒头、果蔬面、荞麦 . 1⃣️1⃣️-1⃣️2⃣️月龄 🥬蔬菜类：洋葱、毛豆、甜椒 🍎水果类：奇异果、山楂、杨梅、百香果、菠萝、柠檬 🥩肉类：羊排 🍚谷物类：绿豆、花生、黑芝麻、黄豆 . 🔍详细的请看图