认知偏见中的“证实性偏见”+ 情绪先入为主：先有了“不喜欢”的负面情绪，大脑会自动筛选、放大你行为中的“问题点”，忽略正面表现，只为印证自己的负面判断。 简单说就像戴了一副“负面滤镜”——他不是真的对你的行为有意见，而是先对“你这个人”有了抵触，行为只是被拿来当借口。