的三餐四季 🌟编织鸡蛋 鸡蛋|油 1️⃣蛋黄蛋白分离，分别搅打一下 2️⃣玉子烧煎锅分别把蛋黄、蛋白小火煎熟定型 3️⃣煎好后切成等份的条状，在保鲜膜上编织备用 🌟炒饭 豆角|墨鱼饼|腊肠|鸡蛋|米饭 1️⃣豆角切粒焯水到8分熟，沥干水份备用 2️⃣全蛋打散炒熟备用 3️⃣锅中爆香胡萝卜、腊肠，加入墨鱼饼粒炒匀 4️⃣豆角、鸡蛋加入炒匀，生抽、盐调味 5️⃣最后加米饭炒匀即可 ❤️炒饭就是自己想吃什么吃什么，家里有什么放什么。每次吃炒饭都感觉特别的幸福 ✅米饭装到碗中压紧，倒扣在编织的鸡蛋上。用保鲜膜拎紧定型就可以啦！ ❤️编织的鸡蛋包就像艺术品，根本舍不得切开[派对R]