热气腾腾的三餐 笔记灵感 🌟鸡蛋三丝焖面 鸡腿肉|黄瓜|胡萝卜|鸡蛋|面|生抽|盐 1️⃣鸡腿肉切丝用生抽腌制 2️⃣黄瓜、胡萝卜去皮切丝备用 3️⃣面条我用的是干面饼，在沸水中打散捞出放生抽拌匀 4️⃣鸡蛋打散煎成蛋饼切丝 5️⃣鸡肉、胡萝卜、黄瓜依次炒熟拌匀加生抽，盐调味 6️⃣加入面条翻拌均匀盖锅盖焖5分钟 7️⃣加入鸡蛋丝拌匀即可 ❤️全程只有在炒鸡腿肉的时候放了少量的油，胡萝卜清甜适量的生抽盐调味味道就很丰富啦。想吃炒面又担心长胖的姐妹可以试下，加一点辣椒酱就更好吃了[偷笑R][偷笑R]