热气腾腾的三餐 🌟五彩斑斓免治牛肉饭 牛肉饼|胡萝卜|洋葱|玉米|蚝油|盐|五香粉|葱 1️⃣胡萝卜、洋葱切丁，玉米我买的是即食玉米粒 2️⃣锅内放少量油，胡萝卜丁、洋葱丁一起倒入炒软，炒到洋葱开始软烂，加盐调味 3️⃣牛肉饼直接放入炒好散，这个时候会炒出好多牛油，把火关小一点直到牛肉炒熟，蚝油，五香粉调味 4️⃣最后下入一袋即食玉米，葱花就能出锅啦 ❤️如果没有买到即食玉米可以不放哈，或者生玉米粒在炒胡萝卜的时候一起炒熟也行 ❤️加了五香粉调味，味道会特别的丰富，形容不出来的好吃，建议都试一下[害羞R] 🌟今天的碳水当然要是白米饭啦，免治牛肉拌在饭里真的差点停不下来啊！蔬菜还水煮了西兰花，西兰花的饱腹感特别强，也是我自己平常很爱吃的蔬菜[doge]