热气腾腾的三餐
🌟虾滑鸡蛋番茄杂菜汤
虾滑|鸡蛋|丝瓜|番茄|土豆|金针菇|浓汤宝|盐|葱花
1️⃣番茄一半切小块,一半切大块。土豆去皮切块,鸡蛋打散,金针菇洗净备用
2️⃣打散的鸡蛋液在锅内煎熟盛出备用
3️⃣锅内炒香切小块的番茄,加入土豆浓汤宝,加水煮开
4️⃣煮开后依次加入丝瓜,大块西红柿,虾滑,金针菇,鸡蛋
5️⃣以上食材都煮熟,土豆煮至比较软的状态。加盐调味,撒上葱花。开吃!
❤️虾滑也能换成虾仁,汤里面加了浓汤宝不需要过多的调味了。汤汁带一点酸酸的,非常解腻。过年大吃大喝有点腻了,要开始吃清淡一些了[偷笑R]
❤️一锅里面蛋白质,维生素,碳水都包含了[斜眼R]





