📍米饭+卤牛肉+虾皮白菜
📍米饭+青椒肉丝+白灼芦笋
📍米饭+粉蒸牛肉+酸辣藕丁
📍米饭+卤牛肉+凉拌茼蒿
上班带饭已瘦20斤🍱好好吃饭也能瘦
📍赤小豆米饭+蒜薹肉丝+蒜苗香肠
📍米饭+卤牛肉+虾皮白菜
📍米饭+青椒肉丝+白灼芦笋
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📍米饭+卤牛肉+凉拌茼蒿
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