夏日早餐盘 ☀️周末必须来个元气满满的早午餐 🌟芝士牛肉卷饼 牛肉饼|红黄彩椒|洋葱|卷饼|蚝油|黑胡椒|芝士 1️⃣红黄彩椒，洋葱提前切小丁备用 2️⃣锅内放少量的油把洋葱丁炒香，加入牛肉饼一起炒匀，蚝油、黑胡椒调味 3️⃣牛肉炒至7成熟后红黄彩椒丁加入炒至牛肉全熟 4️⃣圆形卷饼对侧边缘卷起牙签固定 5️⃣把之前炒好的牛肉填满卷饼凹槽的地方 6️⃣表面撒上芝士，放了圣女果做装饰 7️⃣烤箱180度烤8分钟✅ ❤️卷饼边缘烤得香脆，芝士牛肉馅拉丝➕爆汁，真的无敌好吃 ❤️重点是做法简单，使用的材料也是很干净的 ❤️碳水、蛋白质、蔬菜，一份里面都能获得 ❤️作为减脂期来一份这样的早午餐，吃完真的是元气满满，超满足的