身高：168cm
初始体重：161.3斤（2025.6.4）
今日体重：148.6斤
目标体重：140斤（第一阶段）
已瘦：12.7斤
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早 五红粥+茶叶蛋2个
午 米饭+蟹柳滑蛋+炒莴笋黄瓜
晚 黑芝麻馒头
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上班＝减肥