这一桌莱，如果长期吃下去，人最容易晕倒，人体缺少营养身体就容易拖垮，毛病就上身。 无盐无油的菜吃多了，降脂特别快，最容易贫血，最容易红血球降低，更容易夺水夺气。生活由其是一日三餐，有荤，有素，不要把身体拖垮，这不是好玩的。 餐桌上要荤素搭配，营养均衡，才是过日子，
这一桌莱，如果长期吃下去，人最容易晕倒，人体缺少营养身体就容易拖垮，毛病就上身。 无盐无油的菜吃多了，降脂特别快，最容易贫血，最容易红血球降低，更容易夺水夺气。生活由其是一日三餐，有荤，有素，不要把身体拖垮，这不是好玩的。 餐桌上要荤素搭配，营养均衡，才是过日子，
