1.大便像“羊粪粒”
身体容易燥热、手脚心发热，口干舌燥小便量少，多是脾胃阴虚、阴津不足导致。

2.大便黑硬难排出
胃里有灼痛感，嘴巴长疮，牙龈肿痛多半是胃火旺，损耗阴津导致的。

3.大便稀软不成型
精神疲累、食欲差，不爱吃饭，多是湿气太重，湿气困脾。

4.大便先干后稀
口干口苦，胃酸打嗝多，脾胃湿热。

5.有未消化的食物
稍微吃点凉的就拉肚子，消化不良、胀气、腹部冷痛，特别怕冷，多是脾胃阳虚，脾虚寒。