下半年真是节日多 生日更多 聚会多吃的也多[喝奶茶R] 今天开始自律餐！ 食材：🥑 煎三文鱼➕牛油果➕牛肉炒口蘑➕玉米➕圣女果➕彩椒➕玉米碎米饭 一拳米饭搭配丰富的蛋白质与膳食纤维 自律餐也可以hin好吃[亲一个R]