身高：168cm
初始体重：161.3斤（2025.6.4）
今日体重：156.5斤
目标体重：140斤（第一阶段）
已瘦：4.8斤
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早 滑肉+泡面+沙茶酱+娃娃菜
午 馒头+鸡米芽菜+素炒黄瓜
晚 馒头
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今天午餐鸡米芽菜搞咸了，咸得怀疑人生……还好今天是周五